Mother Nature タミルの風

アルナーチャラの導きによって南インド タミルナードゥ州 ティルバンナマライで結婚、子育て。南インドでのリアルな生活 子育て yogaのこと アーユルヴェーダのこと かわいいもの 美味しいもの などなど。

2016-05-31から1日間の記事一覧

南インド家庭料理 トマトライス

南インドはお米レシピがたくさんレモンライストマトライスタマラインライスポンガルビリヤ二 ドーサもイドゥリーもお米とダル(豆)から作ります。 そして圧力鍋さえあれば10分で完成!!!今日のランチはトマトライスせっかくなので作り方をご紹介♡もちろ…