今日 旦那さんは３時半に起床、ギリプラダクシナをしに行きました。 わたしとmeeraはお留守番（まだまだ寝てた） ギリプラダクシナとは、アルナーチャラの周り（約１４キロ）を歩いて回ること。 この行為はとても神聖で力強くアルナーチャラのエネルギーを感…

南インドはお米レシピがたくさんレモンライストマトライスタマラインライスポンガルビリヤ二 ドーサもイドゥリーもお米とダル（豆）から作ります。 そして圧力鍋さえあれば１０分で完成！！！今日のランチはトマトライスせっかくなので作り方をご紹介♡もちろ…

この１ヶ月は本当にあっという間だったと言うべきか、大変だったと言うべきか・・・ もうその両方！ meeraは可愛過ぎて夫婦揃ってメロメロだけれども、夜泣きはするし母乳問題にも悩まされるし、身体は痛いし泣きたくもなるし・・・ そんな中引っ越しをしま…

赤ちゃんの名前はMeera（ミラ） これは前々から旦那さんと一緒に決めていた名前だった。日本でもインドでも呼ばれやすい名前がいいね。そしてmeeraはサンスクリット語でsea/oceanという意味。単純だけれど、海のように自由に無限に生きて欲しい。 クリシュナ…

やっとvelloreからここTirvannamalaiに帰って来た時も大袈裟ではなく心の底からホッとした。アンマ（お母さん）やお姉さんや甥っ子たちや友達が待っていてくれた。お家に入る前にお母さんが小さなプージャ（お祈り）をしてくれた。そして家の中へ。たった６…

４日目となった。わたしの経験通り４日からほんの少しだけ楽になった。 腰を曲げながら１人でお手洗いにも行けるようになったし、シャワールームで身体を拭くこともできるようになった。でもまだまだ痛かった。 看護学生は親切でアンマたちも優しい。でもわ…

翌日は激しい痛みで目が覚める。痛い痛い痛い。そう、わたしはこうような「痛み」にめっぽう弱い。さてわたしの身体はどうなってしまっているのか。 全然誇張ではないのだが、ここのシスター（看護師）さんは鬼のように優しくない。全くホスピタリティのか…

「Lobar room」にきて何時間も経過しているのにドクターはやってはこなかった。 他の妊婦さんの処置でとても忙しそうだ・・・ ３時間程たって１人のドクターが、「これはどうなってるんだ！」と叫ぶ。 そう、わたしのお腹に取り付けた心拍装置。プリントされ…

welcome to this world なんと１ヶ月も早く赤ちゃんがやってきました。小さな女の子です。 今日で15日が経ちます。 小さいけれどミルクをよく飲む元気な女の子♡ 以前にも書いたように、homebirthの準備を着々とすすめていた私たち・・・ ミッドワイフにも何…

抱き枕 日本にいるときにも欲しかったけれど、こっちに持ってこれないなぁ…って諦めていたもの もちろんここじゃあ素敵なbody pillow なんて見つからないだろうし… でもお腹がどんどん大きくなるし、足はびっくりするほど浮腫むし、腰は痛くないけれど…やっ…

Home birth インドに来てからずっと考えていたこと どうやって赤ちゃんを産もうか、産みたいのか・・・ インドでの出産ってどんななのだろうか これには国によっても、その人によっても考え方が色々あって正解はないのだと思うのだけれど、赤ちゃんを産むの…

最近のはまりもの マサラミルク 南インドの人はチャイではなくミルクとお砂糖をたっぷり入れたミルクコーヒーが大好き インドってみんなみんなチャイだと思ったら違うのね… マサラミルク こんな色してかわいいしね。 この色は もともとインド原産のショウガ…

ラマナマハリシのアシュラム 前回ここを訪れた時は、毎日毎日毎日アシュラムで時間を過ごした。 朝から晩まで・・・ アシュラムで３食のごはんをいただいて、瞑想して、caveに行って瞑想してまた戻って瞑想して・・・ ただ ただ 心地がよくて 温かくて 優し…

インドでのお家ごはんって？ インドでのごはんと言ったらランチが一番のメインミール 朝ごはんはお米とダルを混ぜて生地を作ったドーサ（クレープみないなもの) やイドリー（蒸しパン）などにチャツネやサンバルなどをつけて食べる。 ランチにはビリヤニ(イ…

南インド タミルナード ティルバンナマライに戻ってきて、早くも３週間。 本当にわたしはここに戻って来たんだ。旅とは違った意味で新しい生活が待っているのだと思うとなんだか色々な意味で複雑な気持ち 生活も複雑な気持ちもやっと少しずつ落ち着いてきた…